1.分解练习：分解练习指的是把双音分解开来练习，法瑟排行榜目的是为了锻炼手指的独立性，达到一个手指在不离键的前提下，另一个手指能够自如活动的目的。2.断奏练习：断奏练习指的是前后两个音之间断开弹奏，要求弹奏双音的两根手指要整齐下键。3.连奏练习：芬兰法瑟连奏要求每两个音之间要具有连贯性，高抬指是这一练习的关键，就像足球运动员训练时的高抬腿练习一样，手指也需要进行适当的拉伸，才能具有更强的独立性和灵活度。

1.加强弱指的训练：芬兰法瑟我们五根手指中，四、五指是相对的弱指，提高弱指的敏捷性和灵敏度是解决弹奏均匀的关键。2.节奏重音训练法：导致节奏不均匀的原因除了手指控制能力弱之外，就是内心节拍感不明确，所以，在练习十六分音符跑动时，可以将一拍作为一个单位，每一拍的首音加上重音练习。法瑟排行榜这样的练习方式可以加强对节奏的敏感度。3.利用手腕手臂的调节作用：手指的运动不是孤立的，他需要依靠手臂和手腕的的帮助。手腕手臂不合时宜的动作，会影响手指的控制力。

亚瑟·鲁宾斯坦——-给音乐注入伟大生命的艺术大师。法瑟排行榜鲁宾斯坦生于波兰罗茨，四岁开始学琴，十二岁在柏林登台，之后陆续在世界各地演奏，芬兰法瑟成为本世纪伟大的钢琴大师。1、如何练习：① 很少练习，常用意识的无声练习。② 每个人应有不同的弹法。③ 注重感性音乐、高尚优雅的音乐气息。④ 不练车尔尼等练习曲。⑤只练困难乐段。2、是否作基本技巧练习：不做基本练习。3、如何背谱：用“心像”是背谱，能记住乐谱上任何一点，照相式的记在心里。

1.快速下键：下键速度越快，手指的爆发力越强，声音越集中。2.快速起键：法瑟排行榜只有起键迅速，才能保证后一个音下键后，声音清晰，而不至于因前一个手指未及时松开而造成两音交叠，使声音浑浊。3.手指要具备预判能力：根据乐谱的音符，辨别下一组音的指法和音程距离，准确判断手指运动的方向和距离。4.高抬指慢练：芬兰法瑟跑动速度是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就。手指跑动速度可以通过慢速强力度高抬指、多节奏变换训练等练习方法进行培养。